Nejčastější chyby při výběru běžecké boty
Nejčastější chyby při výběru běžecké boty

Rádi bychom Vám doporučili nejjednodušší metodu, jak si v dnešní době vybrat správnou běžeckou botu. Běháte po pevném povrchu, lesních cestách, v bahně, kamenech, nebo jen chodíte občas do „fitka“ na běhátko? Pro všechny tyto aktivity se dají relativně rychle a snadno vybrat vhodné boty. »»»

Analýza běhu – běhání na dobrém základě
Analýza běhu – běhání na dobrém základě

K běhání toho není moc zapotřebí. Dvě nohy, dvě boty. Ovšem jsou to také tyto Čtyři, kteří mohou způsobit problémy. Chybné postavení nohou a nesprávná obuv... »»»

Videodiagnostika - dynamické vyšetření
Videodiagnostika - dynamické vyšetření

v běžeckých prodejnách TRIEXPERT provádí vyšetření tvaru chodidla a techniky dopadu a odrazu. Dle názoru pracovníků této běžecké prodejny toto považují to za nezbytnou součást správného výběru běžecké obuvi, případně běžeckých vložek. »»»

PoradenstvíJak prát funkční oblečení a doplňky II.Jak prát funkční oblečení a doplňky II.

Vlna patří mezi nejchoulostivější materiály, naštěstí však disponuje výraznou samočisticí schopností, takže ji není nutné prát příliš často. Pokud ale k tomuto kroku... »»»

Jak prát funkční oblečení a doplňky I.Běhejte jako Afričané
RozhovoryRozhovor s Jaroslavem BohdalemRozhovor s Jaroslavem Bohdalem

Vynikající houslista, jeden z nejlepších ultramaratonců v ČR a rekordman v počtu shybů na čas – Jaroslav Bohdal. Nedávno jsem se s Jardou sešel na lodní restauraci blízko Rudolfina,... »»»

Rozhovor s Danielem OrálkemRozhovor s Evou Novákovou - Potůčkovou
TréninkZlepšete imunitu otužovánímZlepšete imunitu otužováním

Není pravda, že by otužilci nikdy neonemocněli. Viry či bakterie je ovšem oproti zbytku populace skolí výrazně méně často a jejich nemoci navíc mívají o dost lehčí průběh.... »»»

Běh ve vodě zvyšuje VO2 maxUžitečné tipy na závod v dlouhém triatlonu
Okénko do blogůČirá běžecká slast na Zermatt maratonuČirá běžecká slast na Zermatt maratonu

Jaromír Vicari přináší ze Švýcarska osobité svědectví o vyčerpávajícím závodě, při kterém mu kromě jiného dodávaly energii rytmy anglických Muse nebo i nová deska Čechomoru. »»»

Ultra běžec se musí naučit trpětJeště, že neběžím

Nejnovější videa